Je hebt een mooie glimlach is iets dat elke vrouw wil horen. Gelukkig zijn er een aantal behandelingen en technieken die u de wittere en helderdere glimlach kunnen geven die u wenst. Helaas kunnen professionele whitening-behandelingen erg duur zijn. Niet alle vrouwen hebben het geluk dat ze het zich kunnen veroorloven om regelmatig naar de tandarts te gaan en vlekken te laten verwijderen en hun tanden witter te maken. Er zijn echter een aantal huismiddeltjes die je geweldige resultaten kunnen geven en veel zijn minder duur dan een kopje koffie bij Starbucks.

Om te begrijpen hoe deze behandelingen werken, is het belangrijk dat u begrijpt wat uw glimlach kan dimmen. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen waar u op moet letten, omdat deze ervoor kunnen zorgen dat uw glimlach er vlekkerig en smerig uitziet. Als u op zoek bent naar de witste glimlach, moet u bepaalde voedingsmiddelen en dranken beperken of helemaal vermijden.

Wat veroorzaakt vlekken

Veel voedingsmiddelen zijn in verband gebracht met tandenvlekken. Hoewel je dit voedsel zeker niet helemaal hoeft te vermijden, vooral als sommige van je favorieten zijn, moet je ze beperken of op zijn minst je tanden reinigen na het hebben van enkele van je favoriete tandenbehandelingen. Afgezien van tabak, die overigens meer kan vlekken dan je tanden, zijn hier een paar voedingsmiddelen en dranken die ervoor kunnen zorgen dat je glimlach ook minder dan beroemdheden wordt:

Wijn - Rode wijnen zijn een belangrijke oorzaak van vergeling van tanden. Tandenpoetsen na het drinken van wijn is essentieel als u wilt voorkomen dat vlekken worden weergegeven.
Thee - De Britten zijn niet de enigen die van tijd tot tijd genieten van een goede kop thee. Helaas kan thee echt geelverkleuring van je tanden veroorzaken.
Koffie - Oké, dus je hebt die kop van Joe 's ochtends echt nodig. Dit is prima, vergeet niet om daarna te poetsen of als u koffie drinkt op het werk, spoel uw mond met schoon water nadat u uw laatste kop van de dag hebt opgebruikt.
Bosbessen - Bosbessen zijn geweldig in die ochtendmuffins, maar te veel van hen kunnen blauwe vlekken op je tanden veroorzaken. Overweeg een gezondere havermoutmuffin of zelfs bananennoot de volgende keer dat je een zoete traktatie in de ochtend wilt.
Zuren - Zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, salsa en anderen kunnen het glazuur op uw tanden verzwakken. Dit veroorzaakt niet alleen vlekken, maar kan ook structurele schade veroorzaken. Beperk het zuur dat je langs je tanden laat en als je iets in deze categorie hebt, spoel je tanden dan goed na het eten.

Onze beste recepten voor thuisbleken

Nu je weet wat je moet vermijden, kun je die vlekken aanpakken die je al hebt. Houd er rekening mee dat leeftijd een belangrijke factor is in het uiterlijk van uw tanden. Een vrouw van in de veertig heeft waarschijnlijk tanden die geler zijn dan iemand van in de twintig die elke dag met dezelfde frequentie poetst. Je kunt deze recepten echter gebruiken voor geweldige zelfgemaakte witmakers, ongeacht hoe oud je bent en dezelfde mooie resultaten krijgen.

Peroxide en zuiveringszout

1 Tandenbleekoplossing zuiveringszout Peroxide en zuiveringszout werken samen om vlekken te verwijderen en uw tanden mooi wit te maken. Er is geen echte truc voor dit recept, je moet gewoon de ingrediënten mengen en je tanden poetsen. Houd er rekening mee dat als u peroxide te lang op uw tanden laat, witte vlekken kunnen verschijnen, dus volg de aanwijzingen nauwkeurig op. Vermijd ook het tandvleesgebied, tenzij u ook uw tandvlees witter wilt maken.

Begin met het mengen van 2 eetlepels peroxide met bakpoeder. De pasta moet ongeveer dezelfde consistentie hebben als gewone tandpasta. Je kunt dit samen mengen en maximaal 2 weken veilig in een luchtdichte verpakking bewaren. Zodra je de pasta hebt gemaakt, maak je je tandenborstel nat en voeg je genoeg van de pasta toe om de haren te bedekken. Poets je tanden voorzichtig gedurende ongeveer twee minuten. Spoel de tandenborstel af en poets je tanden nog 2 minuten met schoon water. Spoel uw mond met warm water en als u wilt, kunt u ook spoelen met mondwater. Doe dit twee keer per week en zie hoe je glimlach binnen een paar dagen helderder begint te worden.

aardbeien

2e bleekoplossing aardbeien Je denkt misschien dat aardbeien gewoon te lekker zijn om voordelen te bieden aan het bleken van tanden. Ze zijn immers lekker als ze in chocolade worden ondergedompeld, maar het zuur erin en hun schurende textuur kunnen je een uitstekende natuurlijke oplossing bieden voor het bleken van tanden. U kunt onmiddellijk vlekken verwijderen door eenvoudig een hele aardbei enkele seconden over elke tand te wrijven en vervolgens uw mond schoon te spoelen met water.

Om een ​​bleekpasta te maken, verplettert u eenvoudig 1 aardbei tot een pulp en meng in een theelepel bakpoeder. Verspreid dit mengsel op je tanden met een vochtige tandenborstel en laat het minstens 5 minuten staan. Als de tijd om is, maak je tandenborstel nat en maak elke tand voorzichtig schoon voordat je de oplossing afspoelt. Je kunt dit recept twee keer per week gebruiken en verbluffende resultaten zien, plus het is een beetje smakelijker dan andere whitening-methoden en veel minder duur dan vrij verkrijgbare witmakers.

Appelcider azijn

3e whitening soulution appelcider Dus, azijn is misschien niet wat je lekker vindt, maar heb je de laatste tijd enkele professionele whitening-kits geprobeerd? Ze zijn ook iets minder dan smakelijk, dus dit recept moet prima zijn voor de smaakpapillen. Het is ook een van de gemakkelijkste van alle huismiddeltjes om je tanden te bleken en vlekken te verwijderen. Dompel je tandenborstel gewoon in appelazijn en poets je tanden zoals je normaal zou doen. Omdat appelazijn zuren bevat, is het het beste om deze techniek maar één keer per week te gebruiken. Als je veel vlekken moet verwijderen, kun je een eetlepel appelazijn mengen met voldoende bakpoeder om een ​​dikke pasta te maken. Poets je tanden ongeveer 2 minuten met dit mengsel en spoel ze daarna schoon.

bananen

Bananen van de 4e whitening-oplossing Spreken van lekker, bananen kunnen ook worden gebruikt om je een prachtig witte glimlach te geven. Bananenschil is een geweldige tandenbleker en biedt een aantal vitamines en mineralen die essentieel zijn voor gezonde tanden en tandvlees. Ze zijn goedkoop en bevatten geen zuren en andere schuurmiddelen die uw tanden kunnen beschadigen als u ze te veel gebruikt. Om bananenschillen te gebruiken voor het bleken van tanden, pel je gewoon een banaan en wrijf je de schil op je tanden, net zoals je zou doen met een aardbei. Zorg ervoor dat je de binnenkant van de bananenschil gebruikt en blijf 2 minuten over je tanden wrijven. Poets je tanden met je gewone tandpasta en geniet van een wittere glimlach. Nogmaals, omdat bananen veilig en gezond zijn, hoeven ze niet spaarzaam te worden gebruikt. U kunt deze methode elke dag gebruiken totdat uw tanden zo wit zijn als u wilt.

Middelen:

http://www.rd.com/slideshows/8-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/

http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-discoloration