Ik hou sowieso van de zomer. Wat ik niet leuk vind, is de toevloed van seizoensgebonden allergieën en hooikoorts waar ik, en de meeste van mijn familie, elk jaar last van heb. Van de jeukende waterige ogen tot de volledig koude symptomen, een van deze lijkt altijd last te hebben van allergieën tijdens de warmere maanden van het jaar. Normaal gesproken zouden we gewoon over de toonbank allergie medicijnen en druppels gebruiken, maar ik wilde dit jaar iets gezonder doen. Ik haat het om medicijnen te nemen en dacht dat er misschien een zelfgemaakte remedie was tegen hooikoorts en allergiesymptomen. Ik had gelijk Ik vond 10 zelfgemaakte recepten voor verlichting van hooikoorts en seizoensgebonden allergieën die allemaal gemakkelijk te maken en nog beter zijn ze werken!
Als je last hebt van allergieën, weet je hoe vreselijk het kan zijn als het aantal pollen is gestegen. Deze recepten zullen u of uw gezin helpen om wat verlichting te krijgen van die vreselijke allergiesymptomen. Velen van hen zijn zelfs veilig voor kinderen jonger dan zes jaar oud, wat beter is dan je kunt zeggen van de meeste vrij verkrijgbare medicijnen. Het beste is dat de meeste van deze orale medicijnen niet zijn, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat uw kleintjes ze niet innemen. Er zijn sprays van etherische oliën, zelfgemaakte allergiebalsems en een smakelijke en kalmerende theemix. En over essentiële oliën gesproken, zorg ervoor dat je deze 25 doe-het-zelf-etherische oliesprays eens bekijkt.
Als u seizoensgebonden allergieën heeft, wilt u deze 10 recepten zeker bekijken voor verlichting van die allergieën. Al deze zijn eenvoudig te maken en nemen slechts enkele minuten in beslag. Of je nu de jeukende ogen, de verstopte neus of andere allergiesymptomen hebt in de zomer, dit zijn recepten die je wilt afdrukken en in de koelkast wilt bewaren, zodat je ze gemakkelijk kunt vinden. En houd een lijst bij van deze 23 zelfgemaakte remedies om u ook door het koude en griepseizoen te helpen!
1. Zelfgemaakte etherische olie-mix voor allergieën
Essentiële oliën zijn geweldig voor zoveel dingen - zelfs die vreselijke seizoensgebonden allergieën. Je kunt je eigen mengsel van oliën mengen om je te helpen de symptomen van seizoensgebonden allergieën te bestrijden. Je hebt essentiële oliën van lavendel, pepermunt en citroen nodig, plus een dragerolie zoals kokosolie. Lavendel is een natuurlijke antihistaminicum en citroenolie helpt om congestie te bestrijden. Breng het oliemengsel over de achterkant van de nek, op de voeten of andere delen van het lichaam aan voor verlichting van allergiesymptomen.
Recept: livingwellmom
2. Zelfgemaakte seizoensgebonden allergiebalsem
Deze seizoensgebonden balsem tegen allergieën heeft etherische oliën en bijenwas, waardoor het op zijn plaats blijft wanneer u het gebruikt. Voor verlichting van benauwdheid, breng je de balsem aan op de basis van je neus wanneer je het nodig hebt. Het is veilig genoeg om meerdere keren per dag te gebruiken en kan ook worden gebruikt voor uw kleintjes. Als je last hebt van waterige en jeukende ogen, kun je deze zelfgemaakte balsem zelfs op je wangen en slapen aanbrengen en het helpt ook bij sinusproblemen.
Recept: primair geïnspireerd
3. DIY Vlierbessensiroop
Vlierbessensiroop helpt bij het hoesten en congestie die vaak gepaard gaan met seizoensgebonden allergieën en hooikoorts. Zelfgemaakte vlierbessensiroop is heel gemakkelijk te maken en bewaart deze tot drie maanden goed in de koelkast. Je geeft jezelf of je kleintjes elke ochtend een theelepel siroop om die vreselijke allergiesymptomen te bestrijden. En dit is een veel beter smakende siroop dan alles wat u zonder recept kunt kopen.
Recept: ablossominglife
4. Zelfgemaakte allergiedrank
Dit zelfgemaakte allergiedrankje kan in een paar seconden worden gemengd en biedt grote verlichting van allergiesymptomen. Je hebt alleen appelazijn, honing en water nodig om deze te maken. Je mengt het met warm water, dus het is erg rustgevend als je het opdrinkt en zal helpen om direct een zere keel te verzachten. Appelazijn heeft zoveel prachtige eigenschappen die kunnen helpen bij het verlichten van seizoensgebonden allergiesymptomen en honing is een natuurlijke antioxidant.
Recept: geniuskitchen
5. DIY nasale zoutoplossing spoelen
Spoelen met zoutoplossing is een prachtige manier om de symptomen van hooikoorts en andere seizoensgebonden allergieën te verlichten, maar die dingen kunnen duur worden. Je kunt er zelf een maken die je helpt om geld te besparen en veel beter werkt dan veel van de over the counter-versies. Je hebt alleen warm water en zout nodig. Je kunt dit mengsel gewoon in je neusgaten inhaleren om die allergieën te helpen opdrogen of je kunt dit in een spray stoppen en het in je neus spuiten als dat aantrekkelijker klinkt. Maak zelfgemaakt handdesinfecterend middel om ook met die symptomen te helpen.
Recept: wholenewmom
6. Zelfgemaakte kruiden nasale sinus wassen
Slechts een handvol bepaalde kruiden kan u helpen om een sinuswassing te maken die die allergiesymptomen zal verlichten. Voor deze zelfgemaakte kruiden nasale sinuswas heb je kokend water, zout, bakpoeder en een gedroogde kruidenmix nodig die smeerwortel, violet en kamille bevat. Kamille op zichzelf is ook een geweldig kruid voor het behandelen van hooikoortssymptomen. Zet gewoon een kopje kamillethee en geniet ervan nadat je je neusspoeling hebt beëindigd voor verdere verlichting van die vervelende allergiesymptomen.
Recept: theherbalacademy
7. Zelfgemaakte oogdouche voor roodheid en irritatie
Zelfgemaakte oogdouche is een geweldige manier om rode ogen en irritatie te verlichten die vaak gepaard gaan met allergieën tijdens de zomermaanden. Dit doe-het-zelf oogwasrecept is supergemakkelijk op te kloppen en het zal direct helpen jeukende en waterige ogen te verlichten. Dit recept is geweldig voor zowel mensen als huisdieren. Als uw honden of katten seizoensgebonden allergieën hebben, kunt u deze oogdouche gebruiken om ze een beetje verlichting te brengen.
Recept: spiritdetox
8. DIY Brandnetelinfusie
Brandnetels zijn geweldig om seizoensgebonden allergiesymptomen te verlichten. Deze zelfgemaakte brandnetelinfusie is eenvoudig te maken en super effectief tegen die seizoensgebonden allergie- en hooikoortsproblemen. Je hebt slechts een ons gedroogde brandnetels en wat kokend water nodig om deze te maken. Als je het nodig hebt, drink je gewoon de gespecificeerde dosering en het geeft verlichting voor het grootste deel van de dag. Nadat het is gemaakt, wordt het maximaal drie maanden in de koelkast bewaard in een goed afgesloten container.
Recept: het volledige helpen
9. Zelfgemaakte allergiehulp voor kinderen
Kinderen, vooral kinderen jonger dan zes jaar, kunnen niet altijd de zelfgemaakte recepten of vrij verkrijgbare allergie medicijnen gebruiken die volwassenen kunnen gebruiken. Als uw kind seizoensgebonden allergieën of hooikoorts heeft, wilt u hem verlichting bieden, maar wilt u weten dat deze verlichting veilig voor hem is om te gebruiken. Deze etherische olie bevat kamille, lavendel en cederhout en het is volkomen veilig voor uw kleintjes om te gebruiken. Je mengt de oliën gewoon door elkaar en laat ze ruiken, diep inademen, wanneer nodig. Het is veilig om meerdere keren per dag te gebruiken op die dagen waarop pollen het hoogst zijn.
Recept: naha.org
10. Zelfgemaakte allergie Relief kruidenthee
Kruidenthee kan zoveel kwalen genezen, en seizoensgebonden allergieën en hooikoorts behoren daar ook bij. Je kunt je eigen kruidentheemix maken en kruiden uit je eigen kruidentuin gebruiken! Er zijn een aantal prachtige geneeskrachtige kruiden die je zelf kunt kweken. Als je seizoensgebonden allergieën hebt, wil je dit jaar zeker rozenbottels, oudere bloemen, brandnetelblad en een paar andere kruiden in je tuin planten. Je mengt die kruiden in een mooie warme kalmerende thee en drinkt die allergiesymptomen op.
Recept: zuinig duurzaam
