Ik hou van nieuwe manieren te vinden om oude favorieten te maken. Mijn kinderen zijn altijd grote fans van havermoutkoekjes geweest, maar ik wilde iets dat gezonder was. Ik vond deze geweldige havermoutrepen en ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb.
Je hebt slechts ongeveer vijf minuten nodig om deze klaar te maken om te bakken en vervolgens, in plaats van ze te laten vallen of elk koekje te vormen, bak je ze allemaal samen en snijd je ze wanneer ze klaar zijn. Dit is een heerlijk en voedzaam alternatief voor koekjes en andere zoetigheden.
Deze bevatten donkere chocolade en pindakaas die ze een heerlijke smaak geven. Je kunt ook rozijnen of ander fruit of noot toevoegen die je lekker vindt en er een heerlijke reep van het type trailmix van maken. Ze zijn zo gemakkelijk te maken en mijn kinderen waren dol op ze.
We gebruiken deze als snelle en gemakkelijke ontbijtbar en voor een snack op elk moment. Ik heb ze nu een paar keer gemaakt en elke keer als ik dat doe, gaan ze echt niet lang mee. Ik denk erover om het recept te verdubbelen! Je zou deze ook als dessert kunnen maken. Ik ben van plan om de volgende keer dat ik mijn romige witte kip-chili maak een batch te maken.
Dit recept maakt acht repen, maar dat hangt ervan af hoe je ze snijdt. Als je iets kleins wilt voor peuters of jongere kinderen, kun je gemakkelijk 12 repen krijgen van dit ene recept, en er zijn niet zoveel ingrediënten - je hebt waarschijnlijk nu alles wat je nodig hebt in je keuken. Ik beloof je dat je kleintjes dol zullen zijn op deze geweldige havermoutrepen. De mijne hield net zoveel van hen als ze van deze Oreo-cheesecake-beten!
Havermoutrepen
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 15 minuten (+2 uur)
Opbrengst: 8 repen
Portiegrootte: 80 g (3 oz)
Keuken: Amerikaans
Type: Dessert
ingrediënten:
¾ kopje bruine suiker
¼ kopje witte suiker
1/3 kopje plantaardige olie
1/3 kopje melk
2/3 kopje gladde pindakaas
2 ½ kopjes instant haver
½ kopje gesmolten donkere chocolade
Instructions
1. Combineer in een kleine pot melk, olie, suiker en pindakaas samen. Kook, klop gedurende ongeveer 5 minuten constant op middelhoog vuur of tot suiker oplost.
2. Combineer haver met pindakaasmengsel en verdeel het in een bakplaat bedekt met 20 × 20 cm (8 × 8 inch) met perkament.
3. Laat minstens 2 uur in de koelkast afkoelen.
4. Snijd in 8 stukken en besprenkel met gesmolten chocolade voor het opdienen.
Havermout, pindakaas en gesmolten donkere chocolade maken dit de lekkerste dessertrepen ooit
Meng alle ingrediënten door elkaar en ontspan vervolgens terwijl ze bakken
Laat de repen na het bakken enkele uren afkoelen
Besprenkel met gesmolten donkere chocolade om ze er geweldig uit te laten zien en te smaken
Heerlijke en voedzame havermoutrepen zijn in slechts 15 minuten klaar
AfdrukkenIk hou van nieuwe manieren te vinden om oude favorieten te maken. Mijn kinderen zijn altijd grote fans van havermoutkoekjes geweest, maar ik wilde iets dat gezonder was. Ik vond deze geweldige havermoutrepen en ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb. Je hebt slechts ongeveer vijf minuten nodig om deze klaar te maken om te bakken en vervolgens, in plaats van ze te laten vallen of elk koekje te vormen, bak je ze allemaal samen en snijd je ze wanneer ze klaar zijn. Dit is een heerlijk en voedzaam alternatief voor koekjes en andere zoetigheden.
Voorbereidingstijd 5 minuten Kooktijd 10 minuten Totale tijd 15 minuteningrediënten
- kopje bruine suiker
- Kopje witte suiker
- 1/3 kopje plantaardige olie
- 1/3 kopje melk
- 2/3 kopje gladde pindakaas
- 2 kopjes instant haver
- kopje gesmolten donkere chocolade
Instructions
- Combineer melk, olie, suiker en pindakaas in een kleine pot samen. Kook, klop gedurende ongeveer 5 minuten constant op middelhoog vuur of tot suiker oplost.
- Combineer haver met pindakaasmengsel en verspreid in een bakplaat met een bakplaat van 20x20 cm (8x8 inch).
- Laat minstens 2 uur in de koelkast afkoelen.
- Snijd in 8 stukken en besprenkel met gesmolten chocolade voor het opdienen.
Voedingswaarde-informatie:
Portiegrootte:
380Hoeveelheid per portie: Calorieën: 404 Totaal vet: 24, 8 g Verzadigd vet: 6, 6 g Cholesterol: 1 mg natrium: 16 mg Koolhydraten: 40, 4 g Vezel: 2, 5 g Suiker: 29, 1 g Eiwit: 8, 4 g © Vanessa Beaty Keuken: Amerikaans / Categorie: Dessert