Detoxbaden zijn erg populair in kuuroorden over de hele wereld omdat ze uw lichaam toelaten om gifstoffen te verwijderen die u meteen helpen zich beter te voelen. Als dit juist wordt gedaan, kunnen deze baden u ook helpen om vitale voedingsstoffen en mineralen in uw lichaam op te nemen die zeer gunstig zijn en u een geweldig gevoel geven.

In echte DIY-stijl hebben we een prachtig recept gevonden voor een ontgiftingsbad. Je moet ervoor zorgen dat je ongeveer 40 minuten vrij hebt voor het bad. De eerste 20 minuten stellen u in staat om uw lichaam van gifstoffen te reinigen, terwijl de resterende 20 minuten u helpen om mineralen te absorberen.

Begin met het vullen van je badkuip met water dat zo heet is als je wilt. U wilt toevoegen:

• 2 kopjes Epsom Salts - haal het van Amazon
• 2 koppen zuiveringszout - haal het bij Amazon
  
• 1 eetlepel tot 1/3 kopje gemalen gember of verse gemberthee - haal het bij Amazon
  
• Ongeveer 20 druppels van je favoriete etherische oliën - Haal het bij Amazon

De zouten helpen om gifstoffen uit uw lichaam te spoelen en bakpoeder heeft zeer goede anti-schimmel eigenschappen. Je voelt je ook zacht en verfrist. Houd er rekening mee dat gember ervoor kan zorgen dat de huid enkele ogenblikken rood wordt, dus als u dit niet prettig vindt, kunt u deze weglaten. U kunt elke gewenste aromatherapie of etherische olie kiezen. Deze geven je bad een heel mooie geur, dus kies iets dat je helpt te ontspannen. Lavendel en eucalyptus zijn beide ontspannende keuzes. Je kunt ook verse kruiden gebruiken als je ze hebt in plaats van etherische oliën.

Dat is het meng de ingrediënten gewoon in het badwater en laat 40 minuten weken. Je moet binnen de eerste paar minuten na het baden beginnen te zweten. Dit is goed omdat het zweet de gifstoffen uit je lichaam afgeeft. Als je het te warm krijgt, voeg dan voldoende koud water toe om het bad comfortabeler te maken. Dit is een goed moment om een ​​diepe vochtinbrengende crème op je haar te doen als je wilt of gewoon wat favoriete muziek wilt spelen, het licht uit wilt doen, een paar kaarsen wilt aansteken en echt wilt ontspannen en genieten.

Zorg ervoor dat u na uw ontgiftingsbad veel water drinkt.